剪頭髮去

今天早上心血來潮跑去理頭髮，剪短些也比較好整理。每次剛剪完，都覺得好像小瓜呆似的，一副拙樣！不管了，自己感覺清爽就好，如果妨礙大家視覺，只好請你多多包涵囉！

再回辦公室的途中，順道去了員工合作社買了一罐九百多毫升的鮮奶回去喝。可能太久沒喝鮮奶了，不知不覺就把整罐鮮奶給喝完了！一下子喝那麼多，下場當然就是一直跑廁所啦！呵呵。

儘管身體還沒完全康復，下午還是依照往例，跟同事相約去打羽球。今天球場的同好不多，所以我跟其中一位同事玩單打。打了將近一個小時左右，突然左小腿抽筋。打羽球這麼多年，今天還真是頭一遭抽筋啊！稍微拉筋一下，情況緩和許多，又不自愛地繼續打球。再經過半小時，換右小腿跟我抗議了！看來真的該適可而止了。只是我很納悶的是，早上喝了那麼多牛奶，補充不少鈣質，怎麼還會造成兩隻小腿抽筋呢？

昨天身體產生的症狀，今天依舊存在，不過情況比較輕微了。我應該沒有感冒，可能是太過勞累，睡眠品質欠佳所致。謝謝好友對我的關心，我會好好保重身體的。這幾天天氣又變冷了，你也要注意保暖，別感冒囉！